Te invito a vivir una experiencia sanadora en la India

 

La India por dentro,
la magia de lo cotidiano

 

Panchkarma, un proceso personal de detox ayurvédico

 

 

 

Prácticas de yoga de todos los niveles con profesores locales 

 

Experiencias de Yoga para todos los niveles

Te invito a vivir una experiencia sanadora en la India

La India por dentro, la magia de lo cotidiano

Panchkarma, un proceso personal de detox ayurvédico

 

Experiencias de yoga para todos los niveles

Te invito a vivir una experiencia sanadora en la India

Un proceso personal de biolimpieza con tratamientos ayurvédicos de Panchkarma

Viajes a lugares sagrados de India

Prácticas de yoga de todos los niveles con profesores locales 

Formaciones en Ayurveda

Entre tradiciones ancestrales, paisajes inspiradores y prácticas holísticas, diseñamos experiencias y vivencias en India que te ofrecen el espacio que necesitas para disfrutarla plenamente, mientras reconectas contigo y cuidas tu cuerpo.

No solo te transformas por dentro, tu mirada cambia también por lo que vives fuera.

Junto con nuestros colaboradores locales, compartimos lo que nos parece lo mejor para que puedas soltar las tensiones, despertar los sentidos, abrir el corazón, y/o llevar más calidad a tu práctica de yoga…  y vuelvas a casa con más energía y claridad.

Si necesitas renovar tu vitalidad, entonces puede ser exactamente lo que estás buscando.

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AYURVEDA & YOGA

Dos disciplinas nacidas de una misma sabiduría.

Juntas conforman un camino completo hacia el equilibrio, la salud y la evolución personal.

Ayurveda
Ciencia de la vida


Yoga
Unión cuerpo-mente

Cuida, prepara y sostiene el cuerpo. A través del equilibrio de los Doshas (Vata, Pitta y Kapha), la nutrición, el descanso y la desintoxicación, crea el terreno fértil para cualquier práctica. Es la base que hace posible la transformación.

Expande, transforma y eleva. A través de asanas, pranayama, meditación y mantra, actúa sobre la mente y la energía vital. Cuando el cuerpo está equilibrado por el Ayurveda, la práctica del Yoga alcanza una profundidad completamente nueva.

Durante los retiros, el Yoga y el Ayurveda se escuchan, se ajustan y se enriquecen mutuamente, acompañando un proceso profundo de reequilibrio y renovación integral

El Yoga, durante las curas ayurvédicas como el Panchkarma, acompaña el proceso. La intensidad física se reduce y la práctica se adapta para potenciar el trabajo interno del cuerpo.

Movimiento restaurativo
Estiramientos lentos y suaves que respetan el proceso interno de limpieza.

Pranayama suave
Respiración consciente para equilibrar el sistema nervioso.

Meditación, Mantra
El espacio interior que facilita la depuración emocional profunda

El Ayurveda, para los practicantes de yoga, tendrá más en cuenta el nivel y la intensidad de la práctica, además de su perfil de salud.

¿Por dónde empiezas tú?

Sea cual sea tu momento, hay un programa diseñado para ti.

Una primera consulta sin compromiso es suficiente para guiar tu camino personalizado.

 

AYURVEDA & YOGA

Dos disciplinas nacidas de una misma sabiduría. Juntas conforman un camino completo hacia el equilibrio, la salud y la evolución personal.

Ayurveda
Ciencia de la vida

Unión cuerpo-mente
Yoga

Cuida, prepara y sostiene el cuerpo. A través del equilibrio de los Doshas (Vata, Pitta y Kapha), la nutrición, el descanso y la desintoxicación, crea el terreno fértil para cualquier práctica. Es la base que hace posible la transformación.

Expande, transforma y eleva. A través de asanas, pranayama, meditación y mantra, actúa sobre la mente y la energía vital. Cuando el cuerpo está equilibrado por el Ayurveda, la práctica del Yoga alcanza una profundidad completamente nueva.

Durante los retiros, el Yoga y el Ayurveda se escuchan, se ajustan y se enriquecen mutuamente, acompañando un proceso profundo de reequilibrio y renovación integral

El Yoga, durante las curas ayurvédicas como el Panchkarm, acompaña el proceso. La intensidad física se reduce y la práctica se adapta para potenciar el trabajo interno del cuerpo..

Movimiento restaurativo
Estiramientoslentos y suaves que respetan el procesointerno de limpieza.

Pranayama suave
Respiración consciente para equilibrar el sistema nervioso.

Meditación, Mantra
El espacio interior que facilita la depuración emocional profunda

El Ayurveda, para los practicantes de yoga, tendrá más en cuenta el nivel y la intensidad de la práctica, además de su perfil de salud.

¿Por dónde empiezas tú?

Sea cual sea tu momento, hay un programa diseñado para ti.

Una primera consulta sin compromiso es suficiente para guiar tu camino personalizado.

 

AYURVEDA & YOGA

Dos disciplinas nacidas de una misma sabiduría. Juntas conforman un camino completo hacia el equilibrio, la salud y la evolución personal.

Ayurveda
Ciencia de la vida

Cuida, prepara y sostiene el cuerpo. A través del equilibrio de los Doshas (Vata, Pitta y Kapha), la nutrición, el descanso y la desintoxicación, crea el terreno fértil para cualquier práctica. Es la base que hace posible la transformación.

Yoga
Unión cuerpo-mente

Expande, transforma y eleva. A través de asanas, pranayama, meditación y mantra, actúa sobre la mente y la energía vital. Cuando el cuerpo está equilibrado por el Ayurveda, la práctica del Yoga alcanza una profundidad completamente nueva.

Durante los retiros, el Yoga y el Ayurveda se escuchan, se ajustan y se enriquecen mutuamente, acompañando un proceso profundo de reequilibrio y renovación integral

El Yoga, durante las curas ayurvédicas como el Panchkarma, acompaña el proceso. La intensidad física se reduce y la práctica se adapta para potenciar el trabajo interno del cuerpo.

Movimiento restaurativo
Estiramientoslentos y suaves que respetan el procesointerno de limpieza.

Pranayama suave
Respiración consciente para equilibrar el sistema nervioso.

Meditación e introspección
El espacio interior que facilita la depuración emocional profunda

El Ayurveda, para los practicantes de yoga, tendrá más en cuenta el nivel y la intensidad de la práctica, además de su perfil de salud.

¿Por dónde empiezas tú?

Una primera consulta es suficiente para guiar tu camino personalizado.

Sea cual sea tu punto de partida, hay un programa diseñado para ti.

 

RETIROS DE AYURVEDA

 

 

Imagina que durante unos días, todo está pensado para cuidarte: alimentación consciente, tratamientos ayurvédicos personalizados, descanso profundo y prácticas de yoga accesibles para cualquier nivel que acompañan el proceso de detoxificación y regeneración.

Imagina que durante esos días vas a:

    • Desinflamar y depurar tu cuerpo
    • Reducir el estrés de verdad (no solo desconectar)
    • Dormir mejor y recuperar energía
    • Volver a escucharte

Sin prisa, sin exigencias, sin juicios.
Con ganas de sentir tu bienestar y abrirte a la magia de lo cotidiano en otra realidad, a descubrir otro entorno, otros paisajes, con el cuerpo y la mente relajados.

 

RETIROS DE YOGA

 

Tanto si estás comenzando como si ya tienes experiencia, encontrarás un espacio para una experiencia completa, donde avanzar en tu práctica con un acompañamiento profesional que cuidamos mucho y un entorno inspirador.

La cura ayurvédica y la alimentación que acompañan el programa de yoga sostienen la práctica a la vez que crea hábitos saludables y recursos para nuestra vida diario, que se pueden también integrar en una dinámica profesional si eres profesor de yoga o terapeuta.

Mientras profundizas en tu práctica según tu nivel y momento

    • Recibes curas ayurvédicas adaptadas a ti
    • Sigues una alimentación que sostiene tu proceso
    • Los ritmos diarios respetan tu energía
    • Estás en el lugar de origen

Consulta las próximas fechas y encuentra el retiro que mejor se adapte a tu nivel y momento personal. En la duda, contáctanos y te asesoramos sin compromiso.

Si eres profesor y quieres organizar tu propio grupo, contáctanos y diseñamos juntos una experiencia a medida, con todo el soporte necesario.

 

RETIROS DE YOGA

 

Tanto si estás comenzando como si ya tienes experiencia, encontrarás un espacio para una experiencia completa, donde avanzar en tu práctica con un acompañamiento profesional que cuidamos mucho y un entorno inspirador.

La cura ayurvédica y la alimentación que acompañan el programa de yoga sostienen la práctica a la vez que crea hábitos saludables y recursos para nuestra vida diario, que se pueden también integrar en una dinámica profesional si eres profesor de yoga o terapeuta.

Mientras profundizas en tu práctica según tu nivel y momento

    • Recibes curas ayurvédicas adaptadas a ti
    • Sigues una alimentación que sostiene tu proceso
    • Los ritmos diarios respetan tu energía
    • Estás en el lugar de origen

Consulta las próximas fechas y encuentra el retiro que mejor se adapte a tu nivel y momento personal. En la duda, contáctanos y te asesoramos sin compromiso.

Si eres profesor y quieres organizar tu propio grupo, contáctanos y diseñamos juntos una experiencia a medida, con todo el soporte necesario.

Acompañamiento

Elizabeth Puja

Desde hace más de diez años creo espacios para desacelerar, respirar y reconectar con nuestra esencia. Como terapeuta holística, confío profundamente en que nuestra mejor medicina ya habita dentro de cada uno de nosotros.

Mi primer viaje a India fue una verdadera llamada del corazón. Entre experiencias profundas y encuentros llenos de sencillez y generosidad, comenzó para mí un camino de transformación que aún hoy sigue inspirando mi vida.

De ese recorrido nacen los viajes y retiros que organizo hoy, donde comparto con gratitud la sabiduría viva del Ayurveda y el yoga junto a un equipo de colaboradores que hacen de cada experiencia algo único.

Rohan Singh.      

Fundador de Svadhyaya, Escuela Védica de Yoga, entiendo el yoga como un modo de vida. Formado en distintas tradiciones en India y con raíces en el Bhakti Yoga, comparto este camino como profesor guiando prácticas yóguicas auténticas y retiros de yoga y ayurveda como espacios de profundización.

Desde Svadhyaya también acompañamos a profesores de yoga de todo el mundo que viajan a India con sus grupos, ofreciéndoles el entorno y el apoyo necesarios para que puedan desarrollar su propuesta mientras viven, junto a sus alumnos, una auténtica conexión con la cultura, la espiritualidad y la esencia de la India.

LA EXPERIENCIA

Las experiencias que diseñamos se amoldan con flexibilidad sin perder su vocación de ser viajes que inspiran y transforman, sean de Ayurveda o de Yoga.

Se enmarcan en espacios tranquilos, refugios donde el tiempo se ralentiza invitándote a sumergirte en un descanso profundo y reparador.

Estaremos a tu lado desde el primer momento y te estaremos esperando en el aeropuerto de llegada.

En el momento en que se confirma el grupo, organizamos también reuniones online para conocernos, responder a las preguntas y asesorar para los preparativos del viaje.

Si has soñado con hacer este viaje diferente a la India, que salga de los circuitos convencionales, y con vivir una experiencia de vida transformadora, ponte en contacto con nosotros.

Combinamos:

  • Una conexión auténtica con la cultura, la espiritualidad y la esencia de la India
  • Tratamientos ayurvédicos y la práctica de yoga que se escuchan, se ajustan y se potencian mutuamente para guiarte hacia una renovación integral
  • La alimentación ayurvédica, otro pilar esencial para la revitalización del organismo
  • Un espacio para ti, con tu propósito para este viaje…¿sabes ya decir cuál es?
    •  

A tu medida

¿Cómo quieres vivir tu experiencia?

Puedes optar por:

Unirte a una de nuestras propuestas en fechas programadas, en un grupo pequeño para

  • una atención cercana y personalizada antes y durante el viaje.
  • una mayor flexibilidad en la organización que te permitan disfrutar de momentos que serán tuyos y momentos que te apetecerán compartir, en total libertad.

Compartir la aventura con tu propio grupo de amigos, familia o comunidad pequeña.

Nos cuentas tu idea y diseñamos tu viaje a medidas en función de la duración, número de personas, presupuesto y más preferencias.

Diseñar tu retiro, nosotros lo hacemos realidad

Si eres profesional y compartes nuestra visión, podemos co-crear en sinergias y organizar las experiencias de calidad que quieres ofrecer a tu comunidad. Nosotros nos encargamos de toda la logística para que la experiencia fluya.

Si eres:

    • Profesor/a de yoga
    • Terapeuta
    • Organizador/a de retiros
    • Espacios de bienestar
    • Centros de yoga
  •  

Diseñamos juntos un programa único contando con nuestro apoyo para la organización integral del viaje en destino que incluye:

    • Alojamiento en espacio cuidado y tranquilo
    • Programa completo de yoga
    • Tratamientos ayurvédicos personalizados
    • Alimentación adaptada durante toda la estancia
    • Acompañamiento cercano durante el retiro
    • Experiencias y visitas en el entorno con un enfoque de convivencia local

LA EXPERIENCIA

 

Las experiencias que diseñamos se amoldan con flexibilidad sin perder su vocación de ser viajes que inspiran y transforman, sean de Ayurveda o de Yoga.

Se enmarcan en espacios tranquilos, refugios donde el tiempo se ralentiza invitándote a sumergirte en un descanso profundo y reparador.

Estaremos a tu lado desde el primer momento y te estaremos esperando en el aeropuerto de llegada.

En el momento en que se confirma el grupo, organizamos también reuniones online para conocernos, responder a las preguntas y asesorar para los preparativos del viaje.

Si has soñado con hacer este viaje diferente a la India, que salga de los circuitos convencionales, y con vivir una experiencia de vida transformadora, ponte en contacto con nosotros.

Combinamos:

      • Una conexión auténtica con la cultura, la espiritualidad y la esencia de la India
      •  Tratamientos ayurvédicos y la práctica de yoga que se escuchan, se ajustan y se potencian mutuamente para guiarte hacia una renovación integral
      • La alimentación ayurvédica, otro pilar esencial para la revitalización del organismo
      • Un espacio para ti, con tu propósito para este viaje…¿sabes ya decir cuál es?

A tu medida

¿Cómo quieres vivir tu experiencia?

Puedes optar por:

Unirte a una de nuestras propuestas en fechas programadas, en un grupo pequeño para

  • una atención cercana y personalizada antes y durante el viaje.
  • una mayor flexibilidad en la organización que te permitan disfrutar de momentos que serán tuyos y momentos que te apetecerán compartir, en total libertad.

Compartir la aventura con tu propio grupo de amigos, familia o comunidad pequeña.

Nos cuentas tu idea y diseñamos tu viaje a medidas en función de la duración, número de personas, presupuesto y más preferencias.

Diseñar tu retiro, nosotros lo hacemos realidad

Si eres profesional y compartes nuestra visión, podemos co-crear en sinergias y organizar las experiencias de calidad que quieres ofrecer a tu comunidad. Nosotros nos encargamos de toda la logística para que la experiencia fluya.

Si eres:

    • Profesor/a de yoga
    • Terapeuta
    • Organizador/a de retiros
    • Espacios de bienestar
    • Centros de yoga
  •  

Diseñamos juntos un programa único contando con nuestro apoyo para la organización integral del viaje en destino que incluye:

    • Alojamiento en espacio cuidado y tranquilo
    • Programa completo de yoga
    • Tratamientos ayurvédicos personalizados
    • Alimentación adaptada durante toda la estancia
    • Acompañamiento cercano durante el retiro
    • Experiencias y visitas en el entorno con un enfoque de convivencia local

LA EXPERIENCIA

Las experiencias que diseñamos se amoldan con flexibilidad sin perder su vocación de ser viajes que inspiran y transforman, sean de Ayurveda o de Yoga.

Se enmarcan en espacios tranquilos, refugios donde el tiempo se ralentiza invitándote a sumergirte en un descanso profundo y reparador.

Estaremos a tu lado desde el primer momento y te estaremos esperando en el aeropuerto de llegada.

En el momento en que se confirma el grupo, organizamos también reuniones online para conocernos, responder a las preguntas y asesorar para los preparativos del viaje.

Si has soñado con hacer este viaje diferente a la India, que salga de los circuitos convencionales, y con vivir una experiencia de vida transformadora, ponte en contacto con nosotros.

Combinamos:

      • Una conexión auténtica con la cultura, la espiritualidad y la esencia de la India
      •  Tratamientos ayurvédicos y la práctica de yoga que se escuchan, se ajustan y se potencian mutuamente para guiarte hacia una renovación integral
      • La alimentación ayurvédica, otro pilar esencial para la revitalización del organismo
      • Un espacio para ti, con tu propósito para este viaje…¿sabes ya decir cuál es?

A tu medida

¿Cómo quieres vivir tu experiencia?

Puedes optar por:

Unirte a una de nuestras propuestas en fechas programadas, en un grupo pequeño para

  • una atención cercana y personalizada antes y durante el viaje.
  • una mayor flexibilidad en la organización que te permitan disfrutar de momentos que serán tuyos y momentos que te apetecerán compartir, en total libertad.

Compartir la aventura con tu propio grupo de amigos, familia o comunidad pequeña.

Nos cuentas tu idea y diseñamos tu viaje a medidas en función de la duración, número de personas, presupuesto y más preferencias.

Diseñar tu retiro, nosotros lo hacemos realidad

Si eres profesional y compartes nuestra visión, podemos co-crear en sinergias y organizar las experiencias de calidad que quieres ofrecer a tu comunidad. Nosotros nos encargamos de toda la logística para que la experiencia fluya.

Si eres:

    • Profesor/a de yoga
    • Terapeuta
    • Organizador/a de retiros
    • Espacios de bienestar
    • Centros de yoga
  •  

Diseñamos juntos un programa único contando con nuestro apoyo para la organización integral del viaje en destino que incluye:

    • Alojamiento en espacio cuidado y tranquilo
    • Programa completo de yoga
    • Tratamientos ayurvédicos personalizados
    • Alimentación adaptada durante toda la estancia
    • Acompañamiento cercano durante el retiro
    • Experiencias y visitas en el entorno con un enfoque de convivencia local

 LA INDIA POR DENTRO

La India es grande, en todos los sentidos.

En el tiempo que dura nuestro viaje, nos podemos pretender conocerla. Sí, podemos sentirla, escucharla si elegimos los lugares que nos la transmite, y si la vivimos con la mente y el corazón abierto.

Viajar al sur de la India, y en concreto a Kerala, no es solo cambiar de lugar, es cambiar de ritmo, de mirada y, muchas veces, de manera de estar en el mundo.

Kerala es un lugar donde todo invita a bajar la velocidad. Los cocoteros, el agua tranquila de los Backwaters, el verde infinito de las plantaciones de té, las playas de arena de Varkala, el calor húmedo, el ritmo ralentizado de la gente

Poco a poco, sin darte cuenta, el cuerpo se relaja y la mente deja de empujar.

Kerala más que destino es el inicio de un proceso de reconciliación interior.

Allí el Ayurveda es una forma de entender la vida. Cada masaje, cada tratamiento, cada recomendación tiene una intención: ayudarte a volver a tu equilibrio natural.

Pero en lo cotidiano está la India por dentro: compartir un chai, observar la vida pasar, cruzarte con miradas que no necesitan palabras o conversar con desconocidos mientras compras frutas.

En Kerala, la espiritualidad no es algo que se busca, es algo que está en el aire, en los gestos, en la forma de vivir.

 

Envíanos tu mensaje

     LA INDIA POR DENTRO

    La India es grande, en todos los sentidos.

    En el tiempo que dura nuestro viaje, nos podemos pretender conocerla. Sí, podemos sentirla, escucharla si elegimos los lugares que nos la transmite, y si la vivimos con la mente y el corazón abierto.

    Viajar al sur de la India, y en concreto a Kerala, no es solo cambiar de lugar, es cambiar de ritmo, de mirada y, muchas veces, de manera de estar en el mundo.

    Kerala es un lugar donde todo invita a bajar la velocidad. Los cocoteros, el agua tranquila de los Backwaters, el verde infinito de las plantaciones de té, las playas de arena de Varkala, el calor húmedo, el ritmo ralentizado de la gente… Poco a poco, sin darte cuenta, el cuerpo se suelta y la mente deja de empujar.

    Kerala más que destino es el inicio de un proceso de reconciliación interior.

    Allí el Ayurveda es una forma de entender la vida. Cada masaje, cada tratamiento, cada recomendación tiene una intención: ayudarte a volver a tu equilibrio natural.

    Pero en lo cotidiano está la India por dentro: compartir un chai, observar la vida pasar, cruzarte con miradas que no necesitan palabras o conversar con desconocidos mientras compras frutas.

    En Kerala, la espiritualidad no es algo que se busca, es algo que está en el aire, en los gestos, en la forma de vivir.

    Envíanos tu mensaje

       LA INDIA POR DENTRO

      La India es grande, en todos los sentidos.

      En el tiempo que dura nuestro viaje, nos podemos pretender conocerla. Sí, podemos sentirla, escucharla si elegimos los lugares que nos la transmite, y si la vivimos con la mente y el corazón abierto.

      Viajar al sur de la India, y en concreto a Kerala, no es solo cambiar de lugar, es cambiar de ritmo, de mirada y, muchas veces, de manera de estar en el mundo.

      Kerala es un lugar donde todo invita a bajar la velocidad. Los cocoteros, el agua tranquila de los Backwaters, el verde infinito de las plantaciones de té, las playas de arena de Varkala, el calor húmedo, el ritmo ralentizado de la gente… Poco a poco, sin darte cuenta, el cuerpo se suelta y la mente deja de empujar.

      Kerala más que destino es el inicio de un proceso de reconciliación interior.

      Allí el Ayurveda es una forma de entender la vida. Cada masaje, cada tratamiento, cada recomendación tiene una intención: ayudarte a volver a tu equilibrio natural.

      Pero en lo cotidiano está la India por dentro: compartir un chai, observar la vida pasar, cruzarte con miradas que no necesitan palabras o conversar con desconocidos mientras compras frutas.

      En Kerala, la espiritualidad no es algo que se busca, es algo que está en el aire, en los gestos, en la forma de vivir.

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        Algunas Experiencias

         

        Manon

        Nuestro viaje y el retiro Panchkarma han tenido un efecto muy beneficioso en mí. Me siento bien en mi vida, mi piel, mi alma, en equilibrio y en armonía con el universo. ¡Muchas gracias por este hermoso regalo de la vida!

        Sylvie

        Gracias de nuevo Elizabeth por este viaje a la India. Todavía estoy asimilando lo que me ha aportado.
        Una experiencia única, profunda y enriquecedora, cuyos efectos continúan en el viaje de vuelta. Meticulosamente organizado, con un equipo (guías, médico, masajistas, conductores, cocineros) competente, adorable y atento. Te sientes en buenas manos en todo momento. ¡Un placer que me encantaría repetir cada año!

        Mo

        Una experiencia muy bien organizada y enriquecedora rodeado de gente maravillosa aquí en Rishikesh haciendo el panchkarma y mucho más... 

        Cindy

        Me lo pasé genial y me atendieron muy bien en el retiro. La comida era increíble. Muy buena compañía y todo estaba muy bien organizado. Recomendaría esta experiencia a todo el mundo. Los masajes fueron muy intensos y pude sentir una diferencia en mi cuerpo y mente, mucho movimiento a nivel emocional y físico. El proceso de detoxificación es mucho más fácil en este retiro ya que no tienes distracciones como en tu vida diaria.

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